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大S曝减肥法：两口白饭配豆腐乳，可乐喝3口！张嘉倪评价3个字

女明星为了上镜好看，减肥是永恒的话题！而关于减肥，似乎没人能比徐熙媛更有发言权!因为在未婚之前徐熙媛做客《康熙来了》，自曝曾每天只吃香蕉减肥，年轻时为了美也对自己够狠！并且因为太过执着韩阳子减肥，徐熙媛自称瘦到“纸片人”~可见大S的减肥史，可谓有多丰富！

无独有偶，本期《beauty小姐》中嘉宾张嘉倪，一上节目就自曝减肥法，这对于一直致力1 、摆锤冲击实验机需由实验人员专人操作减肥的徐熙媛来说无疑很有吸将它和查询进程中构成的有关性目标联系构成1个终究的排序引力，所以当张嘉倪讲述自己的泡脚减肥法时，徐熙媛也是听得饶有兴趣。

当张嘉倪分享完自己的减肥法和美容方法时，一旁的金靖也顺势汪峰提到了徐熙媛在美容瘦身届是标准的“狼人”，比狠人还要多一点！听到金靖这么说，徐熙媛也忍不住大开话题，讲述自己的减肥经历和方法。

徐熙媛说自己每餐都会只吃2口白饭！然后配一点点尖尖的豆腐乳的那个最尖处！妈呀，徐熙媛这也对自己太狠了！两口白饭一丁点的豆腐乳，一般人也很难做到吧？

徐熙媛说自己吃素，所以一餐就吃这么多就结束！不过还是会担心体力不够的情况，所以再额外喝掉半瓶X度可乐，不过徐熙媛又接着说自己只是喝3口而已。

注意，徐熙媛说2口白饭一丁点的豆腐乳+三口X攀枝花度可乐，只是她一整天的一餐！而且，徐熙媛还特意说，自己这样已经维持了很多年，可见这么多年来徐熙媛就是靠这个方法减肥？

无疑，徐熙媛的减肥方法，就是生生靠饿！不禁让且该元素中不含金属格和插入物小扒想到了同样瘦身成功的倪萍，一度发福的倪萍很是让友担心，毕竟年纪大了如果过度肥胖对于健康和腿部也是不利。

而如今再见倪萍，她已经足足瘦了20斤！谈到自己瘦身成功的方法，倪萍笑着说：饿着！其实，这不是笑谈，倪萍之所以瘦下来，是靠着严格的饮食控制才达到的，换言之也是变相的饿着，只不过是科学的控制食量。

不过，相对于普通人的节食来说，徐熙媛的这种只吃一点的减肥法，还是挺让人望而却步的！你看当徐熙媛说完自己的减肥方法之后，张嘉倪评价了3个字：太狠了！

张嘉倪说的太狠了，代表了大部分的心理反应，毕竟像徐熙媛说的一餐吃那么点食物，根本无法满足饥饿时候空空的胃！所以，这种很强硬的减肥方法，如果没有超级强的毅力，根本就难以坚持下来，且极有可能会引发身体副作用，比如影响正常的身体代谢等。

因此，小扒觉得，女明星们有时候减肥是迫于无奈，为了上镜为了美丽为了更显年轻。但减肥更该是一个细水长流的过程，不是一日吃胖也不能一日饿瘦，需要科学的减肥和控制食量，才能达到不影响身体正常健康运转，还能达到慢慢瘦身的成效，最主要的严格防止减肥后的疯狂反弹！

所以，多运动少吃饭才是减肥的王道，而且保持瘦身不只是为了好看还是为了预防因发胖而有可能引发的相关疾病的发生。最后大家有什么减肥方法，也可以互动起来哦，一起变瘦瘦瘦一起美美美，何以解忧：唯有暴瘦~